Home » Learn-More » स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि आपका मन शांत हो - Swasthya ka man ki shanti se kya sambandh hai?

स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि आपका मन शांत हो - Swasthya ka man ki shanti se kya sambandh hai?

....

मन को शांत रखने के उपाय, दिमाग को ठंडा रखने के उपाय, दिमाग को शांत करना, मन को कैसे खुश रखे? मन को एकाग्र कैसे करे? मन को कंट्रोल करने का मंत्र, मन की शांति कैसे पायें? मन की शांति के लिए मंत्र, मन को एकाग्र करने का मंत्र, व्यक्ति को शांत, संतुष्ट और सुखी रखने के कुछ उपाय, Improve the dementia patient's quality of life.

स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि आपका मन शांत हो। मन तभी शांत रहेगा जब आप किसी के लिए द्वेष भाव नहीं रहेंगे।

स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि आपका मन शांत हो - Swasthya ka man ki shanti se kya sambandh hai?

हमारे जीवन में कई बार दूसरों द्वारा कुछ गलतियां हो जाती है जो कि हमारे लिए अच्छी नहीं होती। ऐसे में हमारे मन में कुंठा पैदा हो जाती है उस व्यक्ति के लिए। अधिकांशत: गलती करने वाला मॉफी मांग लेता है परंतु हम उसे मॉफ नहीं कर पाते और इसकारण लगातार उसी के बारे सोचने से हमारे मन की शांति भंग हो जाती है।

जिसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। मन शांत नहीं रहेगा तो कई गंभीर बीमारियां हो सकती है। जैसे डीप्रेशन, मानसिक थकान, नींद की पूर्ति ना होना, आलस्य, किसी कार्य को करने की इच्छा ना होना, ठीक से भोजन नहीं करना इत्यादि। इतनी बीमारियों से बचना है तो सबसे सरल उपाय यही है कि क्षमा करने की आदत डाली जाए और किसी के मन में कोई बैर पैदा ही ना होने दें।

Thanks for reading...

Tags: मन को शांत रखने के उपाय, दिमाग को ठंडा रखने के उपाय, दिमाग को शांत करना, मन को कैसे खुश रखे? मन को एकाग्र कैसे करे? मन को कंट्रोल करने का मंत्र, मन की शांति कैसे पायें? मन की शांति के लिए मंत्र, मन को एकाग्र करने का मंत्र, व्यक्ति को शांत, संतुष्ट और सुखी रखने के कुछ उपाय, Improve the dementia patient's quality of life.

To display this content please enable Java Script or use other web browser. Like - Mozila Firefox and Google Chrome etc..

यह सामग्री देखने के लिए कृपया जावा स्क्रिप्ट चालू करें या कोई अन्य वेब ब्राउज़र प्रयोग करें. जैसे Mozila Firefox और Google Chrome आदि..

एक टिप्पणी भेजें

प्रिय दोस्त, आपने हमारा पोस्ट पढ़ा इसके लिए हम आपका धन्यवाद करते है. आपको हमारा यह पोस्ट कैसा लगा और आप क्या नया चाहते है इस बारे में कमेंट करके जरुर बताएं. कमेंट बॉक्स में अपने विचार लिखें और Publish बटन को दबाएँ.

स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि आपका मन शांत हो - Swasthya ka man ki shanti se kya sambandh hai?

एक टिप्पणी भेजें

आपके लिए कुछ विशेष लेख

Read Posts By Topic

आपके लिए कुछ विशेष लेख

Post By Date

Subscribe us on youtube

Follow us on facebook