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शादी के बाद नहीं खानी चाहिए यह दस चीजें, Shadi ke baad na khaye ye 10 chijen

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शादी के बाद नहीं खानी चाहिए यह दस चीजें, Shadi ke baad na khaye ye 10 chijen, Do not use these ten foods after marriage, ये खाद्य पदार्थ शादी के बाद कम ही उपयोग करें, Shadi ke baad ye khadya pdarth upyog kam hi kren.

हम जो भी खाते-पीते है उसका हमारी सेक्*स लाइफ पर बहुत बड़ा असर होता है. इनमे से कुछ खाद्य पदार्थ तो ऐसे होते है जो हमारी sex life के लिए लाभदायक होते हैं और कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे भी होते है जो हमारी sex life के लिए नुकसानदायक होते है.

शादी के बाद नहीं खानी चाहिए यह दस चीजें, Shadi ke baad na khaye ye 10 chijen

ऐसे में यदि आप अपनी सेक्स life को बेहतर बनाए रखना चाहते है तो आपको उन खाद्य पदार्थों से परहेज करना होगा जो हमारी fertility rate और सम्भोग सुख पर अपना बुरा प्रभाव डालते हैं. इन खाद्य पदार्थों का सेवन न करके ही आप अपनी sex life को बढ़िया बना सकते हैं.

इनमे नीचे दिए गए खाद्य पदार्थ शामिल है:-

तला-भुना खाना (Fast Food) - तला-भुना खाना जितना हमारी सेहत के लिए हानिकारक होता है उससे कहीं ज्यादा यह हमारी sex life पर बुरा प्रभाव डालता है. इनमें मौजूद अत्यधिक fat शरीर के testosterone level को कम कर देता है. इसलिए तले-भुने खाने और fast food आदि से दूर रहें.
आर्टिफीसियल स्वीटनर (Artificial Sweetener) - Doctors के मुताबित artificial sweetener के इस्तेमाल से हमारे शरीर में निर्मित प्राकृतिक सुख देने वाला hormone ‘serotonin’ का balance बिगड़ जाता है. Artificial sweetener में मौजूद ‘aspartame’ पदार्थ हमारे शरीर के प्राकृतिक hormone level को कम करता है. इसलिए इनसे दूर रहें.
सोडा (Soda) - कुछ लोगों को खाना खाने के बाद soda पीने की आदत होती है. रोजाना soda का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक शाबित होता है. इसके नियमित सेवन से दांतों में सडन, मोटापा (obesity) और मधुमेह (diabetes) आदि होने का खतरा काफी बढ़ जाता है. यह सब परेशानियाँ sex life पर काफी बुरा प्रभाव डालती हैं.
आर्टिफीसियल डेरी प्रोडक्ट - Artificial Dairy Product - बाजार में उपलब्ध ज्यादातर dairy products जैसे chocolate, drinks आदि artificial दूध से बने होते हैं. इनके अधिक सेवन से progesterone, estrogen, testosterone आदि hormones का balance बिगड़ जाता है. इसके आलावा इनमे मौजूद poisonous पदार्थ धीरे-धीरे हमारे शरीर के sex drive कम कर देते हैं.
चिप्स (Chips) - Chips तले हुए आलू से बनी होती हैं जिनका अत्यधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक होता है. इसमें मौजूद अत्यधिक fat सम्भोग क्षमता को कम कर देता है.
मिंट (Mint) - यदि आपको mint chewing gum चबाने का शौक है तो सावधान हो जाइये. चूँकि यह पाचक शक्ति बेहतर बनाती है और सांसो को ताजा करती है, लेकिन इसे चबाने से menthol बनता है जो sex drive को कम करता है इसलिए mint का सेवन तो करें लेकिन इसका अत्यधिक सेवन न करें.
कॉर्न फलैक्स (Corn Flakes) - अनुसंधानों के मुताबित corn flakes का भी अत्यधिक सेवन करने से sex drive में कमी आती है. इसलिए इसकी जगह कोई हल्के फुल्के खाने का सेवन करें.
कॉफ़ी (Coffee) - सुबह एक कप कॉफ़ी पीना कोई गलत बात नहीं है लेकिन दिनभर बार-बार इसका सेवन आपकी sex life के लिए भारी पड़ सकता है. इसके अत्यधिक सेवन से शरीर का stress hormone imbalanced हो जाता है, जिसके फलस्वरूप आपको तनाव होने लगता है इसलिए आपकी sex life को खुशनुमा और प्यार भरा बनाये रखने के लिए coffee का सेवन कम करें.
सोया (Soya) - सोया में ‘phytoestrogen’ नमक पदार्थ पाया जाता है जो पुरुषों के sex hormone के साथ competition करता है. इसके फलस्वरूप sex drive में कमी आने लगती है इसलिए अपनी sex life को बेहतर बनाने के लिए सोया का सेवन कम करें.
शराब (Alcohol) - शराब के सेवन से हमारा शरीर नशे में या संवेदन हीन हो जाता है, जिसके कारण हमें relax feel होता है. लेकिन doctors के मुताबित इसके सेवन से हमारे शरीर में बनने वाले प्राकृतिक happy hormones में कमी आती है और testosterone का level कम हो जाता है इसलिए यदि आप ऐसा सोचते हैं कि शराब के सेवन से आदमी और अधिक romantic हो जाता है तो यह धारणा पूरी तरह से गलत है.

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Tags: शादी के बाद नहीं खानी चाहिए यह दस चीजें, Shadi ke baad na khaye ye 10 chijen, Do not use these ten foods after marriage, ये खाद्य पदार्थ शादी के बाद कम ही उपयोग करें, Shadi ke baad ye khadya pdarth upyog kam hi kren.

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