इन चीजों से हीमोग्लोबिन बढ़ाएं In chijo se himoglobin badhaye

इन चीजों से हीमोग्लोबिन बढ़ाएं In chijo se himoglobin badhaye, These things increase hemoglobin. हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाये? हीमोग्लोबिन कम होने के कारण? हीमोग्लोबिन कम करने के उपाय? हीमोग्लोबिन कितना होना चाहिए? हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए? हीमोग्लोबिन ज्यादा होने के नुकसान? खून की कमी के उपाय? खून बढ़ाने की सिरप. आइये जानते हैं किन चीजों को खाने से खून बढ़ जाता है और एनीमिया दूर हो जाता है. 

अक्सर थकान, कमजोरी रहना, त्वचा का रंग पीला पड़ जाना, हाथ-पैरों में सूजन आदि एनीमिया के लक्षण हैं। इस समस्या से पुरुषों की अपेक्षा महिलाएं ज्यादा परेशान रहती हैं। जिन लोगों के खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा बहुत कम हो जाती है, वो लोग एनीमिया के शिकार हो जाते हैं। एनीमिया के रोगी को लौह तत्व, विटामिन बी, फोलिक एसिड की कमी होती है।

कभी-कभी अनुवांशिक कारणों से भी यह रोग हो सकता है। यदि आपके शरीर में भी खून की कमी है तो अपने आहार पर खास ध्यान दें। आइये जानते हैं किन चीजों को खाने से खून बढ़ जाता है और एनीमिया दूर हो जाता है।

ये घरेलू नुस्खे पूरी तरह से आयुर्वेद पर आधारित हैं। ये पूरी तरह से प्राकृतिक, नुकसान ना पहुंचाने वाले और आसानी से घर में बनाए जा सकने वाले हैं। अगर आपको लगे कि इसे लेने से आपको कोई नुकसान हो रहा है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

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