महिलाओं को चक्कर आना कारण और इलाज - Mahilaon ko chakkar aana in hindi

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महिलाओं को चक्कर आना कारण और इलाज - Mahilaon ko chakkar aana in hindi - अक्सर किसी महिला को जब भी चक्कर आते है तो लोग यही समझते है कि ये महिला प्रेगनेंट है. ये कोई जरुरी नहीं है है कि प्रेगनेंसी में ही चक्कर आएंगें. इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं.

महिलाओं को चक्कर आना कारण और इलाज - Mahilaon ko chakkar aana in hindi

यदि महिला गर्भवती नहीं है और उसे बार-बार चक्कर आ रहें है तो इसके लिए विटामिन की कमी या कोई अन्य गंभीर रोग भी जिम्मेदार हो सकता है. आइये आज के इस आर्टिकल में जानते हैं कि महिलाओं को चक्कर किन कारणों से (Dizziness Causes in Women) आते हैं.

  • महिलाओं में हीमोग्लोबिन की कमी होना भी चक्कर आने का कारण हो सकता हैं. महिलाओं में आयरन की कमी होने के कारण खून बनने में कमी आ जाती है. इससे कमजोरी बढ़ने लगती है और औरत को चक्कर आने लगते हैं. इसके इलाज के लिए महिला को आयरन युक्त आहार का सेवन करना चाहिए जो खून बढ़ाने में मदद करते हैं और अपने डॉक्टर के परामर्श से आयरन की गोलियां भी खाई जा सकती हैं.
  • औरतों में विटामिन की कमी से भी कई तरह समस्याएं पैदा हो जाती हैं. अक्सर विटामिन बी 12 की कमी होने पर ब्लड प्रेशर कम हो सकता है और इससे मस्तिष्क में खून का प्रवाह कम हो जाने से चक्कर आने लगते है. इस विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए मांस, डेयरी उत्पाद और फाइबर युक्त भोजन को अपने नाश्ते में शामिल करें.
  • लेडीज में पानी की कमी होना भी चक्कर आने का कारण हो सकता है. इस स्थिति में महिला को चक्कर आ सकते हैं या हल्का-सा सिर दर्द भी महसूस किया जा सकता है. इसमें सुधार ना करने की स्थिति में ब्लड प्रेशर कम भी होने लगता है और अन्य समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं इसलिए ज्यादा  पानी पीते रहें.
  • यदि महिला को दिल की बीमारी है तो यह भी चक्कर आने का एक कारण बन सकती है. इसके चेकअप के लिए आपको अपने डॉक्टर से मिल लेना चाहिए.
  • माइग्रेन की रोगी महिला को भी चक्कर आने की समस्या हो सकती है. इस रोग में तेज सिरदर्द भी हो सकता है और इससे ग्रस्त महिला को कभी भी और किसी भी समय चक्कर आ सकता है. इसका उपचार भी किसी अच्छे डॉक्टर से करवा लेना चाहिए.
  • एंग्जायटी अटैक के कारण भी दिल की धड़कने तेज हो सकती है और चक्कर आने लगता है. एंग्जायटी अटैक के कारण चक्कर आने पर पानी पिएं और शांति से बैठ जाएँ और फिर थोड़ा रिलेक्स फिल होने पर डॉक्टर से सम्पर्क करके इसका इलाज करवा लें.
  • जो महिलाएं एंटीबायोटिक्स का प्रयोग कर रही है या बर्थ कंट्रोल पिल्स का उपयोग करती हैं उनमें इसके साइडइफेक्ट्स होने के कारण भी बार-बार चक्कर आ सकते हैं. इस स्थिति में भी अपने डॉक्टर से मिलें और पूरी जानकारी देकर अपना इलाज करवाएं.

हमारा लेख महिलाओं को चक्कर आना कारण और इलाज - Mahilaon ko chakkar aana in hindi आपको अवश्य ही जानकारी देने वाला रहा होगा. यदि आप ऐसी जानकारी से हमेशा अपडेट रहना पसंद करती हैं तो हमारे आर्टिकल पढ़ती रहें. धन्यवाद....

आसपास की क्रिकेट एकेडमी - Cricket Academy near me

आसपास की क्रिकेट एकेडमी - Cricket Academy near me - प्रिय मित्र, यदि आपको अपने आसपास की क्रिकेट एकेडमी की लोकेशन जाननी है तो आज का हमारा ये लेख आपको इसके लिए पूरी जानकारी दे सकता है. इस आर्टिकल को पूरा पढ़ें और अपने आसपास की क्रिकेट एकेडमी की पूरी जानकारी लेने के लिए उसकी लोकेशन देखने का तरीका जान लीजिए.

आसपास की क्रिकेट एकेडमी - Cricket Academy near me

आज हम आपको अपने नजदीकी या कह लीजिए कि आसपास की क्रिकेट एकेडमी तक पहुचने का रास्ता दिखाने वाले हैं. यह सब आप अपने घर बैठे ही देख सकते हैं और दिखाए गए रास्ते पर चलते हुए आप अपने आसपास की क्रिकेट एकेडमी में पहुँच सकते हैं. आप अपने एरिया में सभी स्थान जानते ही हो लेकिन जब आप किसी अनजान जगह चले जाते है तो हो सकता है आपको वहां की आसपास की क्रिकेट एकेडमी का रास्ता मालुम ना हो तो आप हमारे द्वारा दिए गए तरीके को आजमा सकते हैं.

Google Map से आसपास की क्रिकेट एकेडमी ढूंढे -

आप आसपास की क्रिकेट एकेडमी ढूंढने के लिए गूगल मैप का सहारा ले सकते हैं. इस app को लोकेशन ढूंढने के लिए ही बनाया गया है. आप इस app की सहायता से आसपास की क्रिकेट एकेडमी को आसानी से ढूंढ सकते है. इसके लिए आपको निम्नलिखित तरीका अपनाना पड़ता है.

  • अपने स्मार्टफोन में google map खोलिए.
  • सर्च बॉक्स में क्रिकेट एकेडमी या Cricket Academy लिखिए और सर्च बटन दबाइये.
  • अकेडमी की एक लिस्ट आपको दिखाई देगी.
  • जिसकी दुरी कम हो उस अकेडमी के नाम पर क्लिक कीजिए.
  • डायरेक्शन बटन पर क्लिक करके रास्ता देखिए और आसपास की क्रिकेट एकेडमी में पहुँच जाइये.

आसपास की क्रिकेट एकेडमी - Cricket Academy near me को ढूंढने में मदद करने का हमारा तरीका आपको शायद अच्छा लगा होगा. यदि आप ऐसी ही और भी जानकारी चाहते है तो हमारे ब्लॉग प्रतिदिन पढ़ते रहें. यदि आप हमसे कोई जानकारी लेना कहते हैं तो कमेंट करें. धन्यवाद...

आसपास के पेट्रोल पंप कहां है दिखाओ - aas paas ke petrol pump ki jankari 1 mint mein

आसपास के पेट्रोल पंप कहां है दिखाओ - aas paas ke petrol pump ki jankari 1 mint mein पाने के लिए हमारा आज का यह लेख आपके लिए कारगर साबित होगा. हम आज के इस लेख में आपको अपने आस-पास के पेट्रोल पंप की लोकेशन check करने का ऐसा तरीका बतलाने वाले है जो शायद ही आपको मालूम होगा.

आसपास के पेट्रोल पंप

यदि आप किसी भी प्रकार की गाड़ी रखते हैं और आज आप किस अनजान जगह पर गए हुए है तो आपको पेट्रोल पंप खोजने की जरूरत हो सकती है इसलिए आज के इस लेख को पढकर आप अपने नजदीकी पेट्रोल पंप को ढूंढने की जानकारी प्राप्त कर लीजिए क्योंकि यह जानकारी आज या आज के बाद कभी भी आपके काम आ सकती है.

वैसे तो हर जगह हर सडक पर पर पेट्रोल पंप मिल ही जाते है लेकिन कई बार ऐसा भी हो जाता है कि हम किसी अनजान जगह चले जाते है और हमारी गाडी में पेट्रोल या डीजल कम होता है तो हम सोचते है कि क्यों ना किसी नजदीकी पेट्रोल पंप से ही तेल ले लिया जाएँ ताकि गाड़ी कहीं बीच में ना रुक जाएँ. ऐसे में हमें अपने नजदीकी पेट्रोल पंप की लोकेशन जानना जरुरी हो जाता है.

आस पास के पेट्रोल पंप - जैसा कि आप जानते ही है, आज के समय में हर किसी के पास स्मार्टफोन तो रहता ही है. ऐसे में अपने स्मार्टफोन द्वारा आसपास के पेट्रोल पंप का पता लगाना बहुत ही आसान हो गया है. इसके लिए आप गूगल मैप, गूगल सर्च, गूगल असिस्टेंट और जस्ट डायल जैसी सेवाओं का उपयोग आसानी से कर सकते हैं.

गूगल मैप से नजदीकी पेट्रोल पंप देखें -

जैसा की आप जानते ही होंगे कि गूगल मैप एक लोकेशन-आधारित एप्लिकेशन है, जिसकी मदद से आप अपने आसपास की किसी भी लोकेशन का पता लगा सकते हैं. ठीक उसी प्रकार यह आपके नजदीकी पेट्रोल पंपों की जानकारी प्रदान करने में भी मदद करता है. गूगल मैप से नजदीकी पेट्रोल पंप देखने के लिए आपको नीचे दिए steps को follow करना पड़ेगा:

  • गूगल मैप एप्लिकेशन को open करें.
  • स्क्रीन के ऊपरी बाएँ कोने में स्थित मैप टैब पर टैप करें.
  • स्क्रीन के निचले बाएँ कोने में स्थित सर्च फ़ील्ड में Petrol Pump लिखिए और सर्च बटन पर टैप करें.
  • आसपास के सभी पेट्रोल पंपों की एक लम्बी लिस्ट दिखने लगेगी.
  • सूची में सभी पेट्रोल पंपों के नाम, पते व दूरी दिखाई देगी.
  • आपको जो पेट्रोल पंप नजदीक लगे उस उसके नाम पर टैप करें.
  • स्किन के सबसे नीचे वाले हिस्से में Directions बटन पर क्लिक करें.
  • आप बताये गये रास्ते पर चलते हुए नजदीकी पेट्रोल पंप तक पहुँच सकते है.

गूगल सर्च से पेट्रोल पंप कैसे देखे -

यदि आप गूगल सर्च द्वारा अपने आसपास के पेट्रोल पंपों की जानकारी लेना चाहते हैं तो इसके लिए आपको निम्नलिखित steps अपनाने होंगे.

  • अपने स्मार्टफोन में गूगल सर्च एप्लिकेशन को open करें.
  • स्क्रीन के ऊपरी बाएँ कोने में दिए गए सर्च फ़ील्ड में Petrol Pump Near Me लिखें.
  • सर्च बटन को दबाएँ.
  • आपके आसपास के सभी पेट्रोल पंपों की एक लिस्ट दिखाई देगी.
  • आप जिस पेट्रोल पंप पर जाना चाहते हैं उसके नाम पर करें.
  • दिखाए गए रास्ते को follow करते हुए अपने नजदीकी पेट्रोल पंप पर पहुंचें.

गूगल असिस्टेंट से पेट्रोल पंप ढूंढे -

गूगल असिस्टेंट के द्वारा भी आप आसपास के पेट्रोल पंप खोज सकते हैं. इसके लिए आपको ये तरीका अपनाना पड़ेगा.

  • अपने स्मार्टफोन में गूगल असिस्टेंट एप्लिकेशन को open कर लें. 
  • माइक्रोफ़ोन आइकन पर क्लिक करें
  • Petrol Pump Near Me बोलें.
  • आपके आसपास के सभी पेट्रोल पंपों की एक सूची दिखाई देगी.
  • सूची में प्रत्येक पेट्रोल पंप का नाम, पता, और दूरी दिखाई देगी.
  • आप जिस पेट्रोल पंप पर जाना चाहते हैं, उसके नाम पर टैप करके उस तक पहुँचने का रास्ता देख सकते हैं.

जस्ट डायल से नजदीकी पेट्रोल पंप खोजे -

यदि आपके पास ऐसे समय में इंटरनेट कनेक्शन उपलब्ध नहीं है तो आप जस्ट डायल सेवा के माध्यम से अपने आसपास के पेट्रोल पंप की जानकारी ले सकते हैं. इसके लिए आपको इनके मोबाइल नंबर की जरूरत पड़ेगी. यह नंबर आप पहले से ही अपने फोन में save कर लीजिए. जब जरूरत हो तब अपने स्मार्टफोन से 8888888888 नंबर पर कॉल कर लीजिए और कस्टमर केयर अधिकारी से बात करके अपनी प्रॉब्लम उसे बताएं. उससे कहें कि आप अपने आसपास के पेट्रोल पंप की जानकारी चाहते हैं. कस्टमर केयर नंबर से आपको सभी नजदीकी पेट्रोल पंपों की सूची प्रदान कर दी जाएगी.

गर्लफ्रेंड बनाने के लिए नंबर चाहिए बात करने के लिए - girlfriend banane wale number

गर्लफ्रेंड बनाने के लिए नंबर चाहिए बात करने के लिए - girlfriend banane wale number , ladki dost whatsapp group link , महिला से दोस्ती करनी है , औरत को कैसे पटाया जा सकता है.

प्रिय दोस्त, यदि आपको गर्लफ्रेंड बनाने के लिए नंबर चाहिए बात करने के लिए आपक उतावले हो रहें हैं तो आज का ये लेख स्पेशल आपके इस काम को पूरा करने के उद्देश्य से ही लिखा गया है. दोस्ती करना कोई बुरी बात नहीं है परन्तु दोस्ती की कदर भी करना जरुरी है. इसलिए दोस्ती करने से पहले दोस्त के साथ बर्ताव करना भी सीख लें. जिससे दोस्ती करें हमेशा उसकी भावना समझें, उसका सम्मान करें और कोई भी ऐसा काम ना करें जिससे उसकी भावनाओं को ठेस पहुंचे.

आइये अब चलते है लेख के title की मर्यादा को पूरा करने के रस्ते पर. आज हम आपको बात करने के लिए गर्लफ्रेंड बनाने वास्ते मोबाइल नंबर लेने के तरीके बतलाने वाले हैं. मित्र, आज इन्टरनेट का युग है, हर कार्य घर बैठे ही हो जाता है तो ऐसे में दोस्त ढूंढने के लिए भी आपको कहीं बाहर जाने की जरूरत नहीं है. ऐसी कई वेबसाइट्स और apps उपलब्ध है जहाँ से आप अपने लिए किसी लड़की महिला या औरत का नंबर लेकर उससे बात कर सकते हैं और जब आपकी दोस्ती हो जाएँ तो उसे शादी के लिए भी बात कर सकते हैं.

ये कोई नई बात नहीं है. अब से पहले भी बहुत लड़के अपने लिए जीवनसाथी की खोज इन्टरनेट से कर चुके हैं. इस कार्य के लिए उन्होंने शादी वेबसाइट्स जैसी कई उपलब्ध वेबसाइटों पर और फ्रेंड फाइंडर जैसे apps पर अपनी प्रोफाइल बनाकर अपने लिए जीवनसाथी की तलास की. इस बारे में ज्यादा और विस्तार से जानकारी प्राप्त करने के लिए आप youtube पर वीडियो देख सकते हैं.

इसके लिए नीचे दिया लिंक कॉपी करके ब्राउज़र में paste करें.

https://www.youtube.com/watch?v=tx-Ij4rUQ2E

गर्लफ्रेंड बनाने के लिए नंबर चाहिए बात करने के लिए - girlfriend banane wale number का हमारा यह लेख पढ़ने के बाद आपको दोस्त बनाने का तरीका मालूम हो ही जाएगा. हमारा ये लेख आपके लिए कितना मददगार रहा, इस बारे में कमेंट जरुर करें. धन्यवाद...

बेशर्म लडकियों के नंबर चाहिए बात करने के लिए - Besharm ladkiyon ke number chahiye

बेशर्म लडकियों के नंबर चाहिए बात करने के लिए - Besharm ladkiyon ke number chahiye , गंदी लड़कियों के नंबर - प्रिय मित्र यदि आपको ओपन माइंड लड़की के मोबाइल नंबर या whatsapp की तलास है जो आपको गंदी बात करके बेशर्मी से पुरे मजे दे तो हमारा आज का यह लेख आपके काम आने वाला है क्योंकि आज हम यहाँ आपको ऐसी ही लड़की महिला औरत की पहचान करने के बारे में जानकारी दे रहे हैं. आप इस प्रकार की लड़की की पहचान कर के उससे उसका कांटेक्ट नंबर लेकर बातें कर सकते हैं.

बेशर्म लडकियों के नंबर चाहिए बात करने के लिए गंदी महिला की पहचान:-

  1. ऐसी महिला बात-बात पर गंदी गाली निकालती रहती है. वो जब भी आपसे बात करेगी तो उसकी बातों में गंदे शब्द भी शामिल होंगें.
  2. ऐसी महिला एक से अधिक पुरुषों से सम्बंध बनाने में संकोच नहीं करती है. उन्हें बस मजा लेने से मतलब होता है. वो अपनी इज्जत का भी ख्याल नहीं करती है.
  3. इन महिलाओं की आँखें एक नया दोस्त तलास करने में लगी रहती है. पुराने दोस्तों से जल्दी ही इनका मन भर जाता है.
  4. ये अजनबी लोगों से भी जल्दी ही घुल-मिल जाती है. जो अजनबी पुरुष इनके मन को भा जाता जाता है. ये उसे गंदे इशारे करती हैं.
  5. जब इनका करने का मन होता है तो ये पुरुष के औजार पर हाथ लगाने लगती हैं और करने की कहने से भी शरमाती नहीं हैं.

प्रिय दोस्त, बेशर्म लडकियों के नंबर चाहिए बात करने के लिए, ऊपर दी गई जानकारियों से आप एक चरित्रहीन या गंदी औरत को पहचान सकते हैं और उससे दोस्ती कर सकते हैं. फिर उससे बात करने के लिए उसका नंबर ले सकते हैं. ये महिला आपको नंबर मांगते ही अपना मोबाइल नंबर दे देगी. परन्तु इनसे नंबर की मांग तब ही करें जब इनसे अच्छी दोस्ती हो जाएँ.

शक्कर कैसे बनती है ? चीनी और शक्कर में अंतर जानिये - gud ki shakkar kaise banti hai

शक्कर कैसे बनती है ? चीनी और शक्कर में अंतर जानिये - gud ki shakkar kaise banti hai , शक्कर कैसे बनाई जाती है? शक्कर बनाने की विधि की जानकारी , देसी शक्कर बनाने का तरीका बताइए.

प्रिय मित्र, यदि आप जानना कहते है कि शक्कर कैसे बनती है तो आप सही जगह पर आएं है. यहाँ हम आपको जानकारी देंगें कि शक्कर कैसे बनती है? और चीनी और शक्कर में क्या अंतर है? ऐसा हम इसलिए करने जा रहें हैं क्योंकि बहुत सारे लोग ये समझते है कि चीनी और शक्कर एक ही चीज है. परन्तु ऐसा नहीं है. चीनी और शक्कर दोनों अलग-अलग चीजें है. परन्तु दोनों चीजें बनती एक ही चीज से है, बस इन्हें बनाने का तरीका अलग होता है. आज हम इस लेख में दोनों का अंतर बताने वाले है. इसके साथ ही शक्कर बनाने की विधि भी बताई जाएगी.

शक्कर को पारंपरिक तरीके से बनाया जाता है, इसलिए इसे बनाने में इसके पोषक तत्व नष्ट नहीं होते. लगभग सभी स्वास्थ्य विशेषज्ञ जो चीनी और शक्कर के फर्क को अच्छे से जानते हैं, वे चीनी को महत्व ना देकर चीनी की जगह पर शक्कर का प्रयोग करने की सलाह देते हैं क्योंकि चीनी शक्कर की तुलना में कहीं ज्यादा नुकसानदायक होती है. इनके द्वारा चीनी को एक सफेद जहर का नाम दिया जाता है.

हालांकि हालाँकि चीनी, गुड़ और शक्कर सभी को गन्ने के रस से ही तैयार किया जाता है, लेकिन फिर भी चीनी के मुकाबले गुड़ और शक्कर को गुणकारी माना जाता है. चीनी को बनाने के लिए गन्ने को मील में भेजा जाता है वहां पर गन्ने का रस निकालकर इसमें बहुत सारे कैमिकल मिलाए जाते है और इनसे सफेद पोइजन तैयार किया जाता है, जबकि शक्कर गुड़ से तैयार की जाती है. पहले कोल्हू द्वारा गन्ने से रस निकाला जाता है, फिर रस को किसी बर्तन में रख दिया जाता है और यह रस ठंडा होकर जम जाता है तो इसके टुकड़े काटकर गुड़ बनाया जाता है. इस जमे हुए रस को टुकड़ों में काटने की बजाय किसी हथोड़े से कूट-कूटकर बारीक़ करके शक्कर बनाई जाती है.

गुड़ फायदेमंद और चीनी हानिकारक क्यों है? - gud faydemand aur chini nuksandayak kyon hai

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गुड़ फायदेमंद और चीनी हानिकारक क्यों है? - gud faydemand aur chini nuksandayak kyon hai

प्रिय विजिटर, ये तो आप जानते ही हैं कि गुड़ और चीनी दोनों एक ही किस्म के गन्ने से ही बनते हैं, परन्तु इन दोनों के रंग में अंतर होने के साथ ही इनकी प्रकृति और गुणों में भी काफी अन्तर पाया जाता है. गन्ने के रस से चीनी बनाने के लिए इसे बहुत ज्यादा रिफाइन और ब्लीचिंग करना पड़ता है. इस प्रक्रिया में गन्ने के सारे पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं. इसके अलावा इसमें काफी ज्यादा मात्रा में केमिकल भी मिलाए जाते हैं. चीनी का रंग जितना ज्यादा सफेद होता है उसे पचाने के लिए शरीर को भी उतनी ही ज्यादा ऊर्जा खर्च करनी पड़ती है.

चीनी एक धीमे जहर की भांति काम करती है. इसके पाचन के लिए शरीर को कैल्शियम की जरूरत होती है. इसके सेवन से शरीर में कोलेस्ट्रोल की मात्रा भी बढ़ती है. बढ़े कोलेस्ट्रोल के कारण इन्सान को ह्रदय रोग होने का खतरा भी बढ़ जाता है. 

चीनी की अपेक्षा गुड़ में एक प्राकृतिक मिठास भरा होता है. गुड़ में फास्फोरस और कैल्शियम अधिक मात्रा में पाया जाता है. इसका सेवन हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन भी बढ़ाता है. गर्भवती महिलाओं व एनीमिया के रोगियों के लिए गुड़ बहुत फायदेमंद होता है. गुड़ के अन्य भी काफी-सारे लाभ हैं - गुड़ कमजोरी को दूर करता है, गुड़ खाने से खांसी से छुटकारा मिलता है, गुड़ का सेवन दिमाग को तेज बनाता है, गुड़ खाने से नजर बढ़ती है, गुड़ खाने वाले व्यक्ति को कब्ज और गैस भी नहीं होती है.

विशेषकर छोटे बच्चों को चीनी से परहेज करना चाहिए. इन्हें चीनी की जगह गुड़ खिलाना ज्यादा लाभदायक होता है. कब्ज की स्थिति में छोटे बच्चों को गुड़ खिलाने या गुड़ से बनी देसी शक्कर को दूध में डालकर पिलाने से कब्ज ठीक हो जाती है.

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