तुलसी और हल्दी की चाय के फायदे - Tulsi aur haldi ki chay ke fayde
तुलसी और हल्दी की चाय के फायदे - Tulsi aur haldi ki chay ke fayde - Benefits of drinking basil and turmeric tea. तुलसी और हल्दी की चाय पीने के लाभ. हर रोग से छुटकारा दिलाएगी 1 कप तुलसी और हल्दी की चाय. Tulsi aur haldi ki chay ke fayde. आरोग्य चाय Healthy Tea in Hindi. तुलसी वाली चाय. तुलसी ग्रीन टी पीने के फायदे तुलसी के पत्ते खाने के फायदे तुलसी ग्रीन टी के फायदे. तुलसी और हल्दी की चाय पीने से शरीर में होते हैं ये फायदे. तुलसी की चाय, सेहत बनाए. चाय पीने के हैं ये जबरदस्त फायदे. tulsi tea benefits in hindi - तुलसी की चाये के फायदे. tulsi tea benefits in hindi – tulsi ke fayde.
आज की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग ऐसे हैं जो ना तो ठीक से खाते हैं और ना ही ठीक से सो पाते हैं। इसमें से ज्यादातर नौकरी शुदा लोग हैं जिसमें से युवाओं की संख्या ज्यादा है। अच्छी दिनचर्या ना होने से शरीर को कई रोग लग जाते हैं, जिसकी वजह से हमें रोज़ डॉक्टरों के चक्कर लगाने पड़ते हैं।
आज की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग ऐसे हैं जो ना तो ठीक से खाते हैं और ना ही ठीक से सो पाते हैं। इसमें से ज्यादातर नौकरी शुदा लोग हैं जिसमें से युवाओं की संख्या ज्यादा है। अच्छी दिनचर्या ना होने से शरीर को कई रोग लग जाते हैं, जिसकी वजह से हमें रोज़ डॉक्टरों के चक्कर लगाने पड़ते हैं।
अगर आप भी इनमें से एक हैं तो आज हम आपको एक नेचुरल ड्रिंक के बारे में बताएंगे, जिसे रोजाना नियमित पीने से आप का शरीर रोगों से मुक्त हो जाएगा।
यह पेय है तुलसी और हल्दी का, जिसमें आधी मुठ्ठी तुलसी को एक कप पानी में उबाल कर उसमें आधा चम्मच हल्दी पावडर या ताजी हल्दी की गांठ को काट कर मिला दें। फिर इसे गरम करें और पेय को छान कर पी जाएं। आइये जानते हैं इस पेय को पीने से क्या क्या लाभ मिलते हैं।
- तुलसी और हल्दी का मिश्रण कफ को दूर करने के लिये काफी फायदेमंद हो सकता है क्योंकि यह गले की सूजन को दूर करता है और कफ को भगाता है।
- यह पेय respiratory tract को चौड़ा करता है जिससे सांस लेने में आसानी होती है और अस्थमा से आराम मिल जाता है।
- यह घरेलू पेय आपकी किडनियों से गंदगी को साफ करने में मदद करती है और आपके शरीर को शुद्ध और स्वस्थ बनाती है।
- इसे पीने से दिमाग की नसें शांत होती हैं और दिमाग तक ब्लड का फ्लो बढता है जिससे तनाव दूर होता है।
- इसे नियमित पीने से पेट की सभी तकलीफें जैसे कब्ज आदि दूर होता है।
- यह पेट में जा कर एसिड के लेवल को बैलेंस करता है जिससे एसिडिटी दूर होती है।
- यह एक नेचुरल ड्रिंक है, जो शरीर की हर समस्या को ठीक करता है, जैसे पेट या मुंह का अल्सर आदि।
- यह खाना पचाने वाले जूस को सक्रिय करता है, जिससे पाचन क्रिया दुरुस्त होती है और खाना बडे़ आराम से हजम होता है।
- इस ड्रिंक को रोजाना सुबह पीने से आपको साइनस और तनाव की वजह से पैदा हुए सिरदर्द से छुटकारा मिल सकता है।
- यह ड्रिंक आपके शरीर को अंदर से डिटॉक्स करता है और कुछ प्रकार की एलर्जी से छुटकारा भी दिलाता है।
- प्रोस्टेट कैंसर और ब्रेस्ट कैंसर इसको पीने से नहीं होते क्योंकि इस पेय में पावर फुल phytonutrients पाए जाते हैं।
- यह शरीर में जमा हुए फैट टिशू को घोल देता है जिससे कोलेस्ट्रॉल कम होने लगता है।
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