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क्या आप जानते हो गुस्सा होने के नुक्सान Kya aap jante ho gussa hone ke nuksan
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प्रिय दोस्त छोटी छोटी बातों पर गुस्सा होना हमारी आदत - सी बन गई है. लेकिन क्या आप जानते हो की गुस्सा होने के कितने नुकसान हो सकते है. आइये आज इसकी जानकारी लेते है. हो सकता है ये सब जानने के बाद आप का गुस्सा होना बिलकुल ख़त्म हो जाए.
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गुस्सा होने के नुक्सान:-
- क्रोध में रहने से शरीर की शक्ति अत्यधिक मात्रा में नष्ट होती है।
- क्रोध में रहने से शरीर का स्वास्थ्य व चेहरे का सौन्दर्य भी नष्ट हो जाता है।
- क्रोध से उत्पन्न मानसिक तनाव के कारण भोजन देर से पचता है और पेट की अन्य तकलीफें भी उत्पन्न हो जाती है।
- क्रोधित व्यक्ति को सिर में दर्द रहता है।
- अधिक क्रोधित रहने से उदर में हाइड्रोक्लोरिक एसिड का प्रभाव बढ़ जाने से गेस्ट्रिक अल्सर भी हो सकता है।
- क्रोध को दबाने से भी कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती है।
- गुस्से को दबाने वाला व्यक्ति चिढ़चिढ़ा सा रहता है।
- चिकित्सकों का मत है कि क्रोध को दबाने से दमा, अम्लता और हृदय रोग जन्म लेते हैं। कुछ चिकित्सकीय खोजों से यह भी पता चला है कि महिलाओं में क्रोध को दबाने से स्तन कैंसर तक हो सकता है।
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