महिला और पुरुष गोरा रंग पाने के लिए ये घरेलू नुस्खें आजमाए - Gora rang karne wale nuskhen - सांवले रंग वालों के लिए आज मैं कुछ ऐसे देशी नुस्खें लेकर आया हूँ जिनकी सहायता से आप गोर हो सकते हो। सभी लोग गोरा रंग पाने की इच्छा रखते है और इसके लिए क्या क्या नहीं करते है। इसके लिए मार्किट में तरह तरह की फेयरनेस क्रीम मोजूद है परन्तु इनके उपयोग से चेहरे की सुंदरता को सवारने की बजाय खराब ही किया जा सकता हैं।
गोरा रंग पाने के लिए निम्नलिखित नुस्खें आजमाए जा सकते हैं।
- चेहरे को धोएं - अपने चेहरे को दिन में दो से तीन बार धोएं। मुंह धोते वक्त फेशवास का इस्तेमाल करें जिसमें एलोवेरा या नींबू का अंश हो इससे आपकी त्वचा अंदर से साफ होती है।
- रात में एलोवेरा को लगायें - रात को सोते समय आप एलोवेरा की पत्ती में से उसका जेल निकालकर अपने चेहरे पर लगाकर सोयें और प्रातःकाल अच्छे से धो लें।
- टेलकम पाउडर- फेस पाउडर आपको तुरंत निखार भी प्रदान करता है।
- चने का बेसन - चने के बेसन को दही या नींबू के रस और थोड़ी हल्दी के साथ मिलाकर लगाने से त्वचा की खूबसूरती बढ़ेगी।
- खानपान - विटामिन (vitamin) युक्त भोजन आपकी त्वचा को स्वस्थ और गोरा बनाने में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कुछ ख़ास फल और सब्ज़ियों में आपकी त्वचा को दमकाने के गुण होते हैं।
- संतरे - संतरे के सूखे छिलकों को पीस कर उनका पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं।
- पानी - रोज़ाना कम से कम 8 गिलास पानी पियें।
- व्यायाम - रोज़ाना कम से कम आधे घंटे तक फ्रीहैण्ड व्यायाम करें।
- नींद - त्वचा के अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छी नींद लेना भी काफी आवश्यक है क्योंकि ऐसा ना करने से आँखों के नीचे काले गड्ढे हो जाते है।
- आलू - एक आलू लेकर और इसे पतले टुकड़ों में काटकर चेहरे के उस भाग पर घिसें जिसे आप गोरा करना चाहते हैं। इसे पूरी तरह से सूखने के बाद गर्म पानी की सहायता से चेहरे को धो लें।
- बादाम - रात के समय कच्चे दूध में थोड़े से बादाम भिगो लें। इसके बाद इन्हें पीसकर इनके लेप को त्वचा पर लगाएं।
- कच्चा दूध - हर रात सोने से पहले चेहरे पर कच्चे दूध का प्रयोग करने से कुछ ही हफ़्तों में त्वचा को बेहतरीन गोरापन दिया जा सकता है।
- नींबू तथा पुदीना - नींबू तथा पुदीने के रस का मिश्रण लगाएं।
- पपीता - पपीते का पेस्ट (paste) बनाएं तथा इसे त्वचा के हर हिस्से में लगाएं। 10 मिनट बाद इसे ठन्डे पानी से धो लें।
- नींबू और टमाटर - एक पका हुआ टमाटर का लेप बनाएं। इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। चेहरे के हर भाग में लगाएं तथा इसे 20 मिनट बाद ठन्डे पानी से धो लें।
- सूरज की रोशनी- सूरज की रोशनी के सीधे संपर्क से बचें।
- हेलमेट - आप किसी अच्छे हेलमेट का प्रयोग नहीं करते तो आपका सिर, त्वचा और गला आसानी से टैन्ड (tanned) हो सकते हैं।
- मुल्तानी मिट्टी - मुल्तानी मिट्टी से महिला और पुरुष अपने चेहरे और गले पर लगाएं। सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें।
- हल्दी का लेप - थोड़े से जैतून के तेल (olive oil) को हल्दी के साथ मिलाएं और इसका एक लेप बनाकर लगाएं तथा 20 मिनट बाद गर्म पानी से चेहरा धोकर इसमें आया निखार महसूस करें।
