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ब्रा पहनने के नुकसान, यदि आप हर समय ब्रा पहनती है तो हो सकते है ये कई नुकसान - Bra pahnne ke nukshan, 24 घंटे ब्रा पहनना हो सकता है बहुत खतरनाक, क्या सही है सोते समय ब्रा पहनना, सोते वक्त ब्रा पहने या नहीं, फायदे और नुकसान जाने, ब्रा पहनकर सोने से शरीर को पहुंचा रहीं ये नुकसान.

लड़कियों की खूबसूरती में चार चाँद लगाने में ब्रैस्ट का एक अहम रोल होता है। ब्रा ब्रैस्ट की सुरक्षा के लिए ही पहनी जाती है क्योंकि बिना ब्रा पहने ब्रैस्ट लूज होने की सम्भावना रहती है इसीलिए महिलाएं ब्रा पहनती है परन्तु यदि आप ब्रा को पूरा समय पहने रहती है तो आपको इससे नुकसान भी हो सकते है। 

आज हम इस आर्टिकल में ज्यादा समय तक ब्रा पहनने से होने वाले नुकशान पर ही चर्चा करेंगें और आपको सलाह देते है कि रात में सोते समय ब्रा ना पहने। दिन में ब्रा पहने और रात में सोते समय इसे उतार दें।

आइये जानते है ब्रा हर समय क्यों नहीं पहननी चाहिए:-

1. बिना ब्रा के सोने से बॉडी कंफर्टेबल रहती है और ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है।
2. इलास्टिक और हुक के कारण अक्सर गर्मियों में रैशेज हो जाते हैं। बिना ब्रा के सोने पर इनसे मुक्ति मिलती है।
3. लगातार ब्रा पहने रहने से शॉल्डर पर स्ट्रेप मार्क बन जाते हैं। इससे ऑफ शॉल्डर ड्रेस पहनने में दिक्कत होती है।
4. ब्रा पहनकर सोने से स्किन बंधी रहती है, इससे होने वाली असहजता से नींद टूटती है और सुबह थकान बनी रहती है। नींद पूरी न होने से डार्क सर्कल की दिक्कत हो जाती है।
5. ब्रा न पहनकर सोने से त्वचा खुलकर सांस ले पाती है। जिससे स्किन का ग्लो बढ़ता है।

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